2019年03月

パン教室にご参加希望の方は、ご連絡ください☆ 託児もあります(有料) kanakoahmad37@gmai.com

今日のいろいろ

さて、今日は日曜日。
ガイジン様もいるので、もちろんの
飯炊きババア状態です

朝ごはん
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厚切りの食パンに、頂いたいちごジャム🍓
まさに糖質オフならぬ糖質オンな美味しさ

しかしぽちゃり王子と私は指を加えて
見ていました笑

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ミシェールさんのレアチーズ☆
最高に好きですが半分だけ。
本当は3個は食べれるのに…
ガイジン様は1個半も食べました。
なぜ太らないんだ…

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ぽちゃり王子は、カリフラワーライスで
チーズオムライス。ケチャップも糖質オフです。
ぽちゃり王子、おいし〜と完食

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東京滞在中の10日分のスーツケースが
届きました。

顔なじみの宅配のお兄さん

これ、人入ってるでしょう?

40キロくらいありました。
その40キロのスーツケースを開けて
整理する勇気がまだありません。
現時点でまだ開けてません笑
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食パンが1日出なくなるのでまた焼くことに

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父から教えてもらった味噌漬け作りました。
2日後の夕ご飯となる予定です。

ずっとキッチンにいて気がつけば
夕ご飯の時間。

つ、疲れました。
お休みの方が疲れますね。

明日からはパン教室の最終確認を
していきます。



糖質オフメニュー ぽちゃり王子

こんばんは☆
春休みのぽちゃり王子
ますますぽちゃりがとまりません。

徒歩で学校行くことも
強制体育もないので
ますますぽちゃりが進行。

夜は必ず
糖質オフメニューにしようと

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カリフラワーライスにビビンバ丼
タレも糖質オフにしました。
このタレは4月のパン教室にも登場します!
いろいろ使えます。

明日も、ぽちゃり王子とわたしの
糖質オフメニューを載せたいと思います♡

美味しすぎることは罪だ

こんばんは☆

今日は昨日味見した 

ショコラ ソイアイス

そして今日もまた味見

味見で終わってしまった

そして一人で食べてしまった
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豆乳ではなく絹豆腐で作っているので
濃厚です。
しかしながら、豆腐なのでその味を少し
アイスに近づけるために純度の高いカカオパウダーを
使いました。

お砂糖も使わないのでカロリーはかなり
引く、またタンパク質なのでプロテインを
とるかわりに、プロテインバーのかわりに
なりそうです。

甘いものを断つのではなく、限りなく
近いものを美味しくとる。

ダイエットってはじめたらあとは止められない。
止めるとかならず体重は増加するわけで。
食べても太らない人になりたいわ涙

さて!始めます

こんばんは!

昨日、秋田へ戻ってきました☆
10日間、東京にいたわけですが
充実した日々でした。

その中でもコルドンブルー同期と
会うことができて、パンの話を
できたこと。

癌の父と会えたこと。過ごしたこと。

1日1日をとても満喫することができました。
友人にも会えて、たくさんのおもてなしを
してもらったりとリフレッシュできました。

ちょっとしっくりこないことは

パンを作らないこと

毎日のように焼いていたので手がなんだか
ソワソワするというか笑
そして、今食パンを焼いています。
明日のサンドイッチ用です。

そして東京から帰ってきて体重が…
ヘコむ前に始めよう!
ダイエット笑
と、いうわけでたくさんダイエット食を用意
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ソイアイスも作りました。
タンパク質があり、ラカントを使い
すぐにエネルギーとなるMCTオイルで
チョコアイスを作っています。
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どうなるかなー。たのしみ!

明日からパン&糖質オフメニューを
ブログに載せていきます♡

行きたいところも

こんばんは☆

今日は吉祥寺駅近く
レピキュリアンのミルフィーユを
買いに行きました。

距離でみたらすぐ近くなのに
父宅からは40分
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整理券をもらい
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2時間半時間を潰しやっと購入
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並んで購入することがなかなかないので
やーっと買えたというのが本音。
確かにクリームもパイも美味しかったです

しかしながら、東京にいて人気のものを
買いたいとなると時間がかかると改めて
感じます。

父も娘も連れて行ったので

時間がもったいないなー
なんていわれて、美味しいはずのミルフィーユも
美味しさ半減 涙

でもリベルテにも行ってきました笑
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が、フランボワーズのタネでなぜか
奥歯のセラミックが割れ、即座に歯医者さんに
予約…

そして帰りに娘が食べたい!と、買った
久しぶりのKFC

父にもあげたら

この鶏は苦しんだな。
色でわかる

詳しすぎる父…
少しお黙りください 笑笑

さて、明日は河口湖へバスツアーへ!
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