Salon Kanako Ahmad

2019年03月

こんばんは☆

インスタに投稿するとすっかり
ブログも投稿したつもりになり
2日間ブログ更新なしでした。

3/2のブルーコースレッスンのご報告です☆
IMG_5884
エピ
IMG_5885
トラディション
IMG_5886
トラディション
IMG_5887
フガス

どのパンもわたしが大好きなパンです!
生徒さんも上手にできました。

ブルーコースはパンの持ち帰りができます。

次回は4/13日
1.レモンとあられ糖のブリオッシュ
2.2色のライ麦食パン
です。どちらもレッスンしますが、どちらか一方でもレッスンできます。
1レッスン4500円です。



こんばんは☆

今日は、病院へ。
血液一般検査、全て正常値になりました!
わーい!これからも頑張ります☆
ロカボダイエットを基本にしていますが
これに通常の食事をしたときに、どーんと
体重が増えます。
増えないように、でも美味しいこと、飽きないこと
続けられるように食事を工夫しています。

3月のパン教室はLunch Dish Pizzaです。
ピザ生地をお皿にみたてて具を載せていきます。
メインは半分、あとは野菜!
ドリアピザなんてのもありますが、お米を
使ってません。が、お米にしか感じない…

毎日のこんな小さなことを気をつけるだけでも
違うはずです。

血圧も、コレステロール、肝機能数値などなど
全て正常値になりましたが、わたしの努力は
こんな感じ。
懺悔をするならアイスもお菓子も食べてました…

さて、既にパン教室にご予約の方にはラインで
お知らせをしていますが、ピザは材料調達のため
レッスン2日前までに、どのピザにするか
お知らせください。

一人一枚!と、変更したのでボリュームが
たっぷりです。
そのため温野菜も予定していましたが
今回はピザ&ゼリーと変更いたします。
ご了承ください。

これからご予約の方は、ご予約のときには
どのピザにするかお知らせくださいね!

インスタには動画が載せてるのでよくわかる
のですが、写真だと夜なので画像がイマイチでした。

1. 茄子とトマトのドリア、温玉&野菜、カリフラワータブレFullSizeRender
2. 肉味噌、きのこ&温玉、野菜&カリフラワータブレ
FullSizeRender
3.ペパロニ、茄子とひよこ豆のトマト煮込み、野菜&カリフラワータブレ

3月のパン教室、お待ちしています!




このページのトップヘ