こんばんは☆

ぽわ〜〜としているうちにこんな時間です。
40間近の私。

久しぶりにカーブスにもいった昨日。
今日は、お約束通りの筋肉痛。
体力がなくなってきたので、また
運動しないと。

そして来月からはヨガも行くことに☆
バッキバキの体ですが、がんばります笑

さて、今日はワンレッスンでした。
初級のクラスの二回目です☆

グラタンパン&ロールケーキです。


優しい味のホワイトソースから作る
グラタンパン♡

市販のホワイトソースは何者だ！笑
と、なるくらい美味しいのです。
ゆっくりと作るホワイトソース

お家で濃厚なグラタンも作れますよ♡



10分で出来るロールケーキ。
ベーキングパウダーも油もはいってない
無添加なロールケーキです。

ちょっと買わずに手作りもいいですよ♡